Cemilan yang sangat bagus untuk Kesehatan Rambut

Hai sobat  blogger , tahukah anda bahwa kuaci sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut , sobat blogger semua pasti gak nyadar bahwa kuaci cemilan yang sangat murah dan tergolong awet (karena memang untuk memakannya kita perlu melepaskan kwaci dari kulit kwaci ) tapi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita,termasuk pertumbuhan rambut.

Mungkin kita tahu kalau kwaci berasal dari bunga matahari, tapi tahukah bahwa kwaci juga bisa berasal dari biji semangka dan biji labu. Yang akan saya bahas di sini tentu kwaci yang memang sudah familiar dengan lidah kita, yaitu kwaci dari biji bunga matahari.

Salah satu cemilan yang bagus untuk kesehatan rambut adalah biji bunga matahari, mungkin biasa ditemukan dalam bentuk kuaci biji bunga matahari. Cemilan ini sehat karena biji bunga matahari mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan zat yang berguna untuk membantu pertumbuhan rambut, seperti protein, biotin, potassium, besi, zinc, vitamin B6, vitamin E, magnesium, dan kalsium.

Salah satu alasan mengapa vitamin B6 baik untuk kesehatan rambut adalah karena dia bisa meningkatkan suplai oksigen ke kulit kepala. Sedangkan vitamin E memang diketahui memiliki banyak keuntungan untuk menyehatkan rambut

Oh iya sobat blogger,mengkonsumsi Kuaci juga jgn berlebihan ,karena:
1.makanan yang mengotorkan, hmmmmm liat aja banyakan sampahnya dari pada isinya!
2.makanan yang menjorokan, kenyang kagak jiggong tambah banyak ,
3.makanan yang bikin penyakit, kalo udah terlalu banyak makan nih kwaci bisa2 anda terkena penyakit yang namanya sariawan dan pegal2 pada mulut, nggak percaya coba aja makan 3 atau 4 bungkus kwaci sendirian,bakalan pegel tuh mulut ....

Jadi sebaiknya mengkonsumsinya jangan terlalu berlebihan ya sob , Mudah-mudahan bermanfaat .